Sokszor azt hisszük, hogy egészségesen táplálkozunk, áttérünk a jobbnak, egészségesebbnek, fittebbnek hitt ételekre, termékekre. De vajon jót teszünk/eszünk tényleg ezekkel? Vagy éppen csak rontunk a helyzeten?
Sokszor azt hisszük, hogy egészségesen táplálkozunk, áttérünk a jobbnak, egészségesebbnek, fittebbnek hitt ételekre, termékekre. De vajon jót teszünk/eszünk tényleg ezekkel? Vagy éppen csak rontunk a helyzeten?
A policisztás petefészek szindróma a fogamzóképes korú nők leggyakoribb endokrin megbetegedése, gyakoriságát 7-10%-ra becsülik. A női meddőség egyik leggyakoribb oka.
Az éhségérzet testünk jelzése felénk. Azt jelzi, hogy az optimális működéshez valami hiányzik - TÁPANYAG, amit át tud alakítani magának azért, hogy működtetni tudja a szervezetet.
Még akkor is kimerültnek érezheted magad, ha nagyon sokat alszol. Ez a tünet banálisnak tűnhet, de ha sokáig vagy kimerült, miközben rendszeresen 7 óránál többet alszol, akkor érdemes felkeresned egy szakembert.
Változtass életmódodon, hogy emésztési problémáid természetesen oldódjanak meg!